我的备孕辛酸泪与“土办法”实践记录
说起这备孕，真是一把辛酸泪。我和我家那口子，结婚头两年想着先过二人世界，没太把要孩子这事儿放心上。可眼瞅着岁数上来了，身边的朋友一个个都抱上了娃，我这心里头，就跟长了草似的，开始着急了。
也是信心满满，觉得不就那么回事儿嘛可大半年过去了，肚子还是一点动静没有。去医院查了查，俩人身体都没啥大毛病，医生就让放轻松，顺其自然。话是这么说，可哪能真顺其自然？越没动静，心里越慌。
“土办法”轮番上阵，死马当活马医
听我妈、我婆婆，还有七大姑八大姨的，给支了不少“土办法”。一开始我还挺不屑的，觉得那玩意儿能管用？可时间一长，加上自己也确实没辙了，就抱着“死马当活马医”的心态，想着试试呗，反正也没坏处。
第一招：食补大法
这是最先开始捣鼓的。她们说女人身体要暖，要补气血。
- 黑豆。听人说黑豆能补充啥雌激素，具体啥原理咱也不懂，反正就照着做。每天抓一把黑豆，头天晚上泡上，第二天早上起来拿清水煮，煮得烂烂糊糊的，有时候放点盐，有时候就原味儿。坚持吃了得有两三个月，没啥特别感觉，就当是补充蛋白质了。
- 当归益母草煮鸡蛋。这个是我妈的方子。她说益母草对女人我就去药店买了点当归和益母草，一小把就行，回来洗干净，加水熬成汤，然后把渣子滤掉，再打俩鸡蛋进去煮。那味道嘛一言难尽，有点冲，但为了娃，捏着鼻子也得喝。差不多也是隔三差五吃一次。
- 红糖姜茶暖宫。这个简单，就是切几片姜，放点红糖，用开水一冲。尤其是在那几天前后，天天喝，感觉身上是暖和点。
第二招：生活习惯调整
除了吃，生活上也得注意点。
- 早睡早起。以前我俩都是夜猫子，为了备孕，硬是把作息给调整过来了。晚上十点半准时上床，早上七点起。一开始还真不习惯，后来慢慢也就好了。
- 戒烟戒酒。这个不用说了，我家那口子本来抽烟喝酒就不算凶，为了孩子，也都给戒了。
- 适当运动。以前懒得动，后来每天晚饭后都拉着他出去散散步，或者在家跟着视频跳跳操，微微出点汗那种。
第三招：传说中的“姿势”
这个就有点不好意思说了，也是听那些过来人传授的。说是同房之后，要在屁股底下垫个枕头，把腿抬高一会儿，说是能帮助小蝌蚪顺利到达目的地。咱也不知道科不科学，反正那段时间，每次完事儿都老老实实照做，有时候还尝试着倒立那么一小会儿，虽然姿势不雅，但心里想着“为了娃”，也就豁出去了。
第四招：排卵期重点安排
这个稍微科学点，买了排卵试纸，天天测。测到强阳了，就赶紧安排功课。那段时间，我俩都跟打仗似的，生怕错过了最佳时机。压力确实也挺大的。
歪打正着？还是心诚则灵？
就这么折腾了大半年，各种“土办法”轮番上阵，我都快没信心了。有时候也想，这些玩意儿到底靠不靠谱？但每次看到身边朋友家的小孩，那股劲儿又上来了。
就在我差不多快放弃，准备再去医院好好查查的时候，那个月，“大姨妈”推迟了。一开始我还以为是压力太大，月经不调了。又等了几天，还是没来。我壮着胆子买了根验孕棒一测——两条杠！当时我都不敢相信自己的眼睛，又测了一根，还是一样！
那一刻，我跟我家那口子激动得都快哭了。现在想想，也不知道到底是哪个“土办法”起了作用，或者就是时候到了，老天爷眷顾了。可能食补调理了身体底子，也可能生活习惯的改变让身体状态变好了，又或者真的是那些“姿势”起了点作用？谁知道！
不过话说回来，这些“土办法”，我觉得更多的是一种心理安慰。在你努力尝试的过程中，会让你觉得自己在为这个目标做点什么，心里能踏实点。真要有问题，还是得去医院听医生的。我这也就是分享下我自己的经历，给大家伙儿看个乐呵，或者提供点思路，具体情况还得具体分析哈！
现在我家娃都快会打酱油了，回想那段备孕的日子，真是五味杂陈。但不管咋说，结果是好的，一切折腾都值了！
