姐妹们今天想跟大家伙儿聊聊我自个儿的一段经历，就是关于这个“两次引产三次人流还能不能怀上”的事儿。不少姐妹私下里问我，说我这情况复杂，到底还有没有希望。我这过来人，今天就好好给大伙儿说道说道我的实践过程。
一、那些不堪回首的过往
咱也不怕大家笑话，年轻时候不懂事，加上一些意外情况，我确确实实经历了两次引产，中间还夹杂着三次人流。具体原因就不细说了，反正那几次下来，身体是亏空得厉害。那时候，心里那个慌，觉得天都要塌下来了，是不是以后就跟孩子绝缘了？整宿整宿睡不着，头发大把大把地掉。
最直接的感觉就是，月经变得特别不规律，有时候两三个月才来一次，量也少得可怜，颜色也不对劲。腰酸背痛更是家常便饭，手脚也总是冰凉冰凉的。那时候我就想，这身体底子算是彻底被我作坏了。
二、痛定思痛，开始漫漫调理路
年纪也上来了，看着身边朋友一个个都当了妈，心里那个羡慕嫉妒恨。不行，我得试试！我跟老公商量，决定认真备孕。但咱这情况特殊，不能瞎来。
第一步，就是上医院做全面检查。我跟医生坦白了我的所有经历，医生听了也是直摇头，说我这子宫内膜估计受损不轻，输卵管也可能有问题。然后就是一系列检查：
- B超检查：看子宫大小、形态，内膜厚度，卵巢功能。我记得第一次查，内膜薄得像纸一样，医生说这条件很难着床。
- 输卵管造影：这个检查可把我折腾得够呛，但为了孩子，咬牙也得做。结果还一侧通畅，另一侧有点粘连，但医生说问题不大，还有机会。
- 激素六项检查：这个主要是看内分泌情况，结果出来也是乱七八糟的。
检查结果出来，挺打击人的。但医生说，也不是完全没希望，关键在于调理。
第二步，就是漫长又磨人的调理过程。
- 中医调理：我找了个口碑不错的老中医，每周都去扎针灸、喝中药。那中药，苦得我龇牙咧嘴，但想着能改善身体，也就捏着鼻子灌下去了。主要是调气血，暖宫，养内膜。
- 饮食调整：以前爱吃生冷辛辣的，全戒了！每天逼着自己喝豆浆，吃黑豆，多吃温补的食物，像红枣、桂圆、枸杞这些，变着花样吃。
- 作息规律：以前爱熬夜，那段时间是雷打不动晚上十点半必须上床睡觉。早上起来还会去公园慢跑半小时，或者做做瑜伽，增加血液循环。
- 心态调整：这个最重要！一开始天天盼着，越盼越不来，后来索性放宽心，告诉自己尽人事听天命。有空就跟老公出去旅旅游，散散心。
这个调理过程，我坚持了差不多一年半。中间月经也慢慢规律起来了，量也多了点，颜色也鲜红了。复查B超，内膜厚度也比之前好多了。
三、柳暗花明，迎来希望
调理了一年半之后，医生说身体条件差不多了，可以尝试备孕了。我当时心里还是挺忐忑的。
我们也没刻意算排卵期啥的，就顺其自然。第一个月，没中。第二个月，还是没中。当时心里又开始打鼓了，想着是不是又不行了。
关键就在第三个月！
那天早上，我习惯性地用了验孕棒，本来没抱太大希望，想着测完就扔。结果，模模糊糊地，好像看到了第二道杠！我当时眼睛都瞪圆了，使劲揉了揉，又看了一遍，真的有！虽然很浅很浅，但是真的有！
我赶紧把老公叫醒，他也是不敢相信。我俩拿着那个验孕棒，翻来覆去地看，激动得手都抖了。
第二天一早，我们就冲到医院去抽血验HCG，确认怀孕！当医生亲口告诉我“恭喜你，怀孕了”的时候，我眼泪一下子就下来了，抱着老公哭得稀里哗。之前受的那些苦，遭的那些罪，在那一刻都觉得值了！
后来的孕期也是小心翼翼，各种保胎，各种注意，总算是平平安安把孩子生下来了，现在娃都满地跑了。
四、我的几点体会
姐妹们，回到最初的问题，“两次引产三次人流还能不能怀上？”我的亲身经历告诉大家：能！但路不好走！
最重要的一点，就是一定要先把身体调理子宫是孕育生命的土壤，土壤不种子再好也白搭。千万别急于求成，给身体足够的时间去恢复。
一定要去正规医院做全面检查。了解自己的身体状况，才能对症下药。别讳疾忌医，也别自己瞎琢磨。
再有，心态放平稳。备孕这事儿，越急越不来。保持好心情，对身体恢复和受孕都有好处。
我把我的这点实践记录分享出来，就是想给那些有过类似经历、还在迷茫和焦虑的姐妹们一点信心和方向。路虽然难走，但只要不放弃，科学调理，积极面对，好“孕”总会来的！
