说起这个怀孕建档，尤其是那个绿色高危评分5，我可太有发言权了，我家那位当时就是这个情况，把我给折腾得够呛。今天我就来好好说道说道我当时是怎么一回事儿，希望能给后来的姐妹们一点参考。
我当时是怎么一回事？
那是大概怀孕三个月多点的时候，按流程嘛就得去医院建档。之前也听说了建档的时候医生会问很多问题，还要做一堆检查，心里多少有点谱。那天到了医院，护士先是问了一大堆，什么年龄、末次月经、以前生过孩子没有、有没有流过产、家族有没有什么遗传病，等等等等，问得那叫一个详细。
问完之后，又抽血又验尿的，折腾了一上午。拿着一堆单子去找医生。医生看完之后，就在那个孕产妇保健手册上开始写写画画。然后，就跟我们说：“你们这个建档评估，是绿色的，然后高危评分是5分。”
我当时一听就有点懵。 绿色？绿色不是挺好的嘛代表低风险，我之前在网上查过一点。但是后面又跟个“高危评分5分”，这“高危”俩字一出来，我心里就咯噔一下。这到底是好还是不绿色还高危？这不矛盾吗？
我家那位当时脸色也不太估计也是被这个说法给弄糊涂了，还有点小紧张。我赶紧追问医生：“医生，这个绿色我们大概明白，是风险低的意思。但这高危评分5分又是啥意思？是说我们还是有危险吗？”
医生是这么解释的
医生看我们俩一脸紧张兮兮的样子，就笑了笑，挺耐心地跟我们解释：
- 那个“绿色”。她说，现在医院都搞了个孕产妇五色管理，就是用绿色、黄色、橙色、红色、紫色这五种颜色来标记孕妇的风险等级。绿色，确实是代表低风险，说明孕妇目前总体情况良没有发现什么特别严重的问题。
- 然后，那个“高危评分”。她说，光看颜色还不够细致，所以还有一个评分系统。这个评分是综合评估的，会把很多因素都考虑进去。比如孕妇的年龄（是不是高龄产妇），身高体重（是不是过胖或者过瘦），以前有没有做过人流手术，有没有贫血，有没有其他基础疾病等等。这些因素每个都对应一定的分数，加起来就是总的评分。
- 那么，“5分”代表什么？医生说，一般评分10分以上才算是真正意义上的高危妊娠，需要重点监护。5分，算是中等风险的临界点，或者说是有一些潜在的风险因素，但还没到非常严重的地步。它比纯粹的“绿色0分”要多一些需要关注的地方。
具体到我们家那位，医生说，主要是因为年龄稍微偏大了一点点（虽然还没到严格意义上的高龄），加上是头胎，还有就是之前体检稍微有点点指标擦边（但没到贫血的程度），综合算下来，就给了个5分。她说，这个5分，就是提醒我们，虽然大方向是绿色的，但后续的产检和自我管理要比那些0分的孕妇稍微更上心一点，要注意监测那几个擦边的指标，避免它们向不好的方向发展。
我的实践和理解
听完医生的解释，我俩才算松了口气。说白了，这个“绿色高危评分5”就是：大体上看，你是个健康的孕妇，没啥大毛病（所以是绿色）；但是，根据你的一些具体情况，发现有那么一两个小点点需要稍微注意一下，别让它发展成问题（所以有个5分的提醒）。
拿到这个结果后，我们并没有过度焦虑。医生也给我们开了一些注意事项，比如饮食上要注意什么，哪些检查要准时做。我们就严格按照医生的嘱咐来：
- 按时产检，一次不落。 每次产检医生都会重新评估，看看那些潜在的风险因素有没有变化。
- 注意营养均衡。 医生特别关照的几项，比如补铁什么的，都特别注意了。
- 保持良好作息和心态。 这个也很重要，情绪不好对宝宝也不
整个孕期下来，虽然有过几次小小的紧张，比如某次B超数据稍微有点偏差，但好在后面都调整过来了。娃也顺顺利利、健健康康地出生了。
姐妹们如果建档拿到“绿色高危评分5”这样的结果，先别自己吓自己。绿色打底，说明基础是好的。那个分数，更多的是一个提醒，让你知道哪些方面可能需要多加留意。最关键的是，一定要听医生的专业建议，按时产检，有什么疑问及时沟通。 这样，就能平平安安度过整个孕期！这就是我的亲身经历，希望能帮到大家。
